天氣一天比一天熱，健身房(fáng)也一天比一天受歡迎（原因不必PC醬贅述了吧(ba)哈哈哈）。

　　作(zuò)為(wèi)女孩，健身需要注意的細節是肯定比男孩要多(duō)得(de)多(duō)，最基礎的就是保護自己的身體(tǐ)避免因為(wèi)受到不同強度的健身動作(zuò)而受傷。

　　乳房(fáng)是女孩們身上(shàng)比較脆弱的部位，而乳房(fáng)和(hé)運動天生(shēng)就不對盤，每個(gè)熱愛(ài)運動的姑娘都會(huì)有(yǒu)所體(tǐ)會(huì)。普通(tōng)內(nèi)衣在做(zuò)運動時(shí)會(huì)有(yǒu)晃動、拉扯、疼痛、下垂等情況，本是姑娘們引以為(wèi)傲的胸部卻要在運動中受盡摧殘。

　　有(yǒu)研究表明(míng)，女生(shēng)在劇(jù)烈運動時(shí)，乳房(fáng)的擺動幅度高(gāo)達14cm，即使是A杯女孩也能達到4cm，容易造成胸部萎縮，嚴重的甚至會(huì)拉傷胸部哦！

　　所以在運動健身時(shí)也不要忽略對它的保護。運動內(nèi)衣的出現無疑解救了萬千熱愛(ài)運動，想通(tōng)過運動改善體(tǐ)型的女孩。

　　運動內(nèi)衣三大(dà)優點：

　　1、支撐力度高(gāo)，胸部不易位移。

　　2、面料舒适透氣性好，不悶汗。

　　3、肩帶防滑穩定，不容易掉落。

　　别小(xiǎo)看一件小(xiǎo)小(xiǎo)的運動內(nèi)衣，裏邊的學問可(kě)大(dà)着呢。一件運動內(nèi)衣兼具實用與美感，即使是運動完後回家(jiā)的路上(shàng)也可(kě)以擁有(yǒu)耀眼光芒。

　　不同的運動內(nèi)衣所對應的運動震動程度是不一樣的。